Как справиться с тревогой. 10 советов на каждый день
В этой статье мы говорим о тревоге как о состоянии, а не болезни и рассказываем о методах самопомощи, чтобы справляться с тревожностью. Если у вас тревожное расстройство, панические атаки, посттравматический стресс